H θετική επίδραση του gaming στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Για πολλούς, το gaming μπορεί να είναι μια απόδραση λίγων ωρών από την καθημερινή ρουτίνα τους, για άλλους μπορεί να είναι ένας τρόπος απλώς για να περάσουν την ώρα τους. Ανεξάρτητα από το γιατί παίζουμε βιντεοπαιχνίδια, τελικά υποστηρίζουν ένα υγιές μυαλό.

Η gaming κοινότητα πάντα περιβάλλεται με αρνητικές ιδέες. Πολλά ειδησεογραφικά πρακτορεία αναφέρονται σε video games πως είναι η αιτία της βίας. Οι εκθέσεις που έχουν γραφτεί για τα video games συνδέονται με την αντι-κοινωνική συμπεριφορά. Το ζήτημα του κατά πόσον τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του εγκεφάλου φαίνεται να επιπλέει μέσα στο Διαδίκτυο. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να αγνοούν το γεγονός ότι τα βιντεοπαιχνίδια έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν το μυαλό.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μια μελέτη μιας ομάδας εφήβων. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι εκείνοι που παίζουν παιχνίδια πιο συχνά έδειξαν ότι έχουν μεγαλύτερο “το πάχος του φλοιού” σε δύο περιοχές του εγκεφάλου: στην αριστερή πλαγιοπίσθιου προμετωπιαίου φλοιού και στο αριστερό μετωπιαίο χώρο των ματιών. Ο προμετωπιαίος φλοιός συνήθως αναφέρεται ως κέντρο διοίκησης και ελέγχου του εγκεφάλου. Αυτό είναι το μέρος όπου γίνεται η λήψη αποφάσεων, ο αυτοέλεγχος, ενώ βρίσκεται και η μνήμη. Το μετωπικό πεδίο του ματιού μας επιτρέπει να καταλάβουμε ποια αντίδραση θα ήταν καλύτερη σε μια δεδομένη κατάσταση, ή όταν παρουσιάζεται η διαδικασία συντονισμού χεριού-ματιού.

Το ενδιαφέρον είναι, ότι τα shooting games έχουν επαινεθεί για τους εφήβους από το American Psychological Association. Μια μετά-ανάλυση έδειξε ότι μέσα από αυτό το είδος του παιχνιδιού, ως σκοπευτές βελτίωσαν την ικανότητα του παίκτη να σκεφτεί τα αντικείμενα σε τρεις διαστάσεις. Η ανάλυση συγκρίθηκε με την ενισχυμένη ικανότητα με επιτυχία στους τομείς της επιστήμης, της τεχνολογίας, της μηχανικής και των μαθηματικών.

Ας δούμε τους ενήλικες. Ένα νέο πεδίο της επιστήμης του εγκεφάλου, η νευροπλαστικότητα, δείχνει ότι οι ψυχικές προκλήσεις μπορούν να ενισχύσουν την ικανότητα του εγκεφάλου για να μάθει και να αναπτυχθεί σε βάθος χρόνου. Η στρατηγική στα παιχνίδια είναι το καλύτερο για τη γήρανση στα μυαλά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι καθώς μεγαλώνουμε και απομνημονεύουμε νέα πράγματα, ο εγκέφαλος θα αναδιοργανωθεί και θα σχηματίσει νέες συνδέσεις.

Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει τι επιπτώσεις έχουν τα video games για το μυαλό μας. Προσωπικά, πιστεύω ότι όσοι παίζουν βιντεοπαιχνίδια έχουν πιο δημιουργικό μυαλό, καθώς τοποθετούνται σε τόσους πολλούς διαφορετικούς κόσμους και γινόμαστε εξοικειωμένοι με διαφορετικούς ανθρώπους και τρόπους ζωής. Σας επιτρέπεται να ζήσετε μέσα από εμπειρίες, τις οποίες δεν μπορείτε να τις ζήσετε στον πραγματικό κόσμο.

Για να συνοψίσουμε, τα video games όπως δείχνουν και οι μελέτες κάνουν καλό στον εγκέφαλο ειδικά σε έναν έφηβο καθώς του μαθαίνουν να σκέφτεται πιο ανοιχτά και χωρίς περιορισμούς. Ενώ στους ενήλικες, τα παιχνίδια στρατηγικής είναι ότι καλύτερο για το μυαλό τους.